Tilføj til favoritter
 
Fjern fra favoritter

Daglig kalorie lommeregner

Daglig kalorie regnemaskine giver dig mulighed for at beregne dig daglige kalorie behov, hvis du ønsker at tab vægt eller vedligeholde din vægt, og få din kalorie behov for en uge. Den er baseret på de Mifflin St Jeor og Harris-Benedict equatios, der beregner din basale stofskifte (BMR) ved hjælp af din vægt, højde, alder og aktivitetsniveau.
Alder: År
Køn:
Vægt:  
Højde:
 
Aktivitet:
Resultat i:   
Formel:
Beregning af det daglige kalorieindtag kan udføres af to forskellige metoder: mere moderne at Mifflin San Zheora formel, udledt i 2005, og ved ældre, men populær blandt diætister dag, Harris-Benedict formel, der har været kendt siden 1919.